【薬剤師が選ぶ】太るための究極のプロテイン

正しいデブエットで必要なプロテインを伝授します

ガリガリの人が必ず悩むこと。それは「もっと太りたい」という願望です。
それには明確な理由があり、例えば以下のような状態ではないでしょうか。

これらの悩みを解決策は一つしかありません。
あなたが行わなければならないのは、一刻も早く「太ること」を成功させることです。

しかし「太りたい」というと、世間の目は非常に冷たいです。
なぜなら「太りたい」なんて悩みは贅沢だ!と言わんばかりの状態で、
実際、ボディメイクの情報の99%はダイエットで占められているからです。

だからこそ、当サイトでは誰でも短期間で必ず太れる方法を紹介します。
是非、今日から「デブエットを成功すること」を考えて行動してみてください。

太れない体質であっても、短期間で太ることは可能

あなたは「短期間で太る」ということに対して、
「周りよりもたくさん食べているのに、太れないから無理」
「家系が全員ガリガリだから遺伝的に不可能」
と勘違いしていないでしょうか?

しかし、そういった体質の方でも問題なく太ることは可能です。
もちろん、年齢や性別がどうであっても全く問題ありません。

例えば、私が実際に太ることに成功したのは29歳の時です。
それまでは、175センチ、54キロの超ガリガリ男でした。
いくら食べても12年太ることなく、おまけに家族全員が痩せ型の家系。

太る要素が皆無だった私でさえ、たった半年で11キロの増量に成功できたのです。


振り返ってみると、実はデブエットを成功させるために行うことは、決して難しいことではありません。
デブエットが失敗する最大の原因は、自己流で間違った方法を行ってしまうことです。
そうならないためにも、適切な方法を身に着けるようにしてください。

ガリガリ脱却するための2つの方法

それでは、どうすればデブエットを成功させることが出来るのでしょうか?
大きく分けて、2つの方法があります。

方法1:自己流にひたすら頑張る
最も無駄が多く、非効率的な方法が、自己流で行う方法です。
無計画にひたすら食べて、願望に近い方法でデブエットを行います。

この方法でも太ることが出来るかもしれませんが、実際は太れない人がほとんどです。
理由は単純で、「暴飲暴食」だけ繰り返しても太れる可能性は限りなく低く、
さらに過食が辛すぎて、途中で挫折してしまうからです。
逆に胃腸を悪くして状況を悪化させる可能性さえあります。
私自身、この方法で何度も挫折し、結局12年間太ることが出来ませんでした。

方法2:太る方法を知っている経験者・専門家に教わる
それでは、どのようにすればデブエットを成功させることが出来るのでしょうか?
実は、デブエットの成功確率が最も高いのは「太った実績のある人の方法を真似する」という方法です。
実際に太った人達の情報を見てみると、行っている方法は全く同じだということに気付きます。
それは、「筋肉量を増やすこと」です。

私自身もこの方法で太ることに成功しました。
医学の面で考えても、この方法がデブエット成功させる唯一の方法と考えられます。
「筋肉を増やすこと」を考えて行動するだけで、驚くほど簡単に太ることが出来ます。

正しいデブエット法でのデメリット

しかし、正しいデブエット方法を行う上でデメリットもあります。
筋肉量を増やすためには、「筋トレ」が必須になるということです。

ただ、逆に言うと正しい運用をすれば、100%太ることが可能です。
私の行う「筋トレ」は非常に簡素で、自宅で簡単に出来る方法を提案しています。


実は、筋トレは毎日続ける必要はありません。
太るための筋トレは、かなり楽な条件で行うことが出来ます。
「週3回」「10分間のスキマ時間」「家でいつでも出来る自重トレーニング」
これだけで問題ないのか?というレベルですが、全く問題ありません。
スポーツ科学では、筋トレを毎日続けても意味がないということが実証されており、
「質」さえ保証されれば、時間は短くても問題ないことが分かっています。
そういったことを考えると、筋トレの大変さは大きな問題ではありません。

その他のデメリットとして、使うプロテインによって大きく結果に差が出るということです。
デブエットでは筋肉量を増やすためにプロテインが必須です。
当然ですが、プロテインにも用途によって購入する商品は変わってきます。


しかし、いざお店へ行くと相当多くのプロテインが市販されていることに気付きます。
ここで誤った製品を購入すると、同じ努力にも関わらず大きく結果が変わってくる可能性があります。

例えば、上場していない企業が売っているサプリは、余計なものばかりが配合されていて、大事な成分が実はスカスカ…という製品が往々にしてあります。
正直言って買わない方が無難なプロテインは多いです。

そこで私は薬剤師として「太るためのプロテイン」を選別しました。
今回はそのプロテインである「HMB PROTEIN 18000」を紹介します。
私自身どのように使っているか、使用レポートも下記に紹介しています。

【薬剤師が選ぶ】太るためのプロテインの紹介

私が使用しているのは「HMB PROTEIN 18000」というプロテインです。
一見、普通のプロテインと同じですが、私がHMB PROTEIN 18000を選ぶ理由は大きく4つあります。

実は、これだけの条件を満たしているプロテインはかなり限られてきます。
例えば、値段は安いけど海外製で品質が心配であったり、国産だけど味が美味しくなかったり…。

そういった悩みを解消できるプロテインがHMB PROTEIN 18000です。
太りたいなら、是非お試しください。

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公式サイトにも、詳しい成分についての解説があります。是非ご覧ください。

HMB PROTEIN 18000を選ぶ理由1:一流選手のスポンサー会社

健康食品には、多くの詐欺商品が横行しており、デブエット分野に関しても例外ではありません。
中身が全く入ってない製品、根拠ゼロの製品が平気で販売されているのが現実です。
しかし、変な製品を買わないための簡単なテクニックがあります。

それは、そのプロテインを「誰が使っているかを確認するだけです。
たったこれだけで、詐欺商品をつかまされる可能性を大幅に減らすことが出来ます。

HMB PROTEIN 18000を作っている会社は、プロバスケットチームのスポンサーです。
スポーツ選手にとって、サプリメントを選ぶ会社はとても大事なことです。
このお墨付きをもらった企業のプロテインであれば、まず問題ないと判断することが出来ます。

また、インスタグラムでも数多く紹介されており、男女問わず、オススメすることができるプロテインです。

HMB PROTEIN 18000を選ぶ理由2:「HMB」が配合されている


ビルドメイクには「HMB」と呼ばれる成分も一緒に配合されています。
HMBは筋肉量を増やす目的として汎用されるサプリメントです。
特にHMBは、筋肉量が少ない人、運動不足の人には効果が高いと言われています。
国際スポーツ栄養学会(ISSN)で、安全性、機能性、合理性が認められていて今注目されています。


引用:Pubmed (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23374455/)

「HMB」については、医療論文の検索で用いられるPubMedと呼ばれるページに載っています。
科学的な根拠があることも、HMB PROTEIN18000を推奨する理由の1つです。

HMB PROTEIN 18000を選ぶ理由3:価格が安い

プロテインとHMBを買うにしても、高いものはなるべく避けたいところです。
一般的に、どのくらいが相場かというと・・・・

プロテインとHMBを合わせると、10000円以上はかかります。
かなり痛い出費になってしまうのではないでしょうか。

しかしHMB PROTEIN 18000の価格は、それらに比べるとかなり安価です。
最安値では4800円/袋~になります。

定期購入が最もお得で3袋に設定すると4200円/袋(税抜)30% OFF
定期購入2袋で4500円/袋(税抜)→25%OFF
定期購入1袋で4800円(税抜)→20%OFF
単品コースで6000円(税抜)

一般的な製品と比べてみても、
一ヵ月あたりに5000円の差が出てきます。
定期購入であることが条件ですが、太るためには最低でも「3ヵ月」の期間が必要です。
単独購入のメリットは全くないため、定期購入をオススメします。

さらに!

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(初回、定期購入に限ります)

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HMB PROTEIN 18000を選ぶ理由4:味がとにかく美味しい!

HMB PROTEIN 18000は、とにかく味が美味しいです。
これは他のプロテインと比較して、最大の特徴といってもいいでしょう。

私もこういった有名どころのプロテインを飲んだことがありますが、正直味は全く美味しくないので我慢して飲んでいました。
しかし、HMB PROTEIN 18000は味がパイン味で、ダントツで美味しいです。

封を開けるとパイナップルの風味がひろがり、粉はサラサラした感じです。
ダマになりにくく、簡単に溶かすことができます。やや泡立ちやすい印象です。
溶かすまでの使用感は、他のプロテインと同じように使うことができます。

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よくある質問

Q.どのように届くのか?

A.佐川またはヤマト便で届きます。
HMB PROTEIN 18000は通販でしか購入できません。
アマゾンで注文するのと全く同じような感覚で利用できます。
プロテインと、専用スプーンが付属でついてきます。
公式ページから申し込むと、シェイカーも一緒についてきます!


Q.飲むタイミングはいつ?

A.トレーニング直後が基本。
トレーニングを行った場合は、その直後に飲みます。
トレーニングを行わない日は、寝る前に飲むと効果的です。

また、なるべく食事から2~3時間ほど開けていた方がベストです。
なぜなら、一度に吸収できるタンパク質の量は決められているからです。
空腹時に飲むときは、なるべく同時に炭水化物(粉飴でもOK)も一緒にとるようにしましょう。


Q.男性女性関係なくオススメできる?

A.プロテインに性差はありません。太りたい人なら誰でもオススメできます。
よく女性専用プロテインや、ボディビルダー専用プロテインといったものを見かけます。
しかし、プロテインはいわゆる「タンパク質」であり、栄養素に性差はありません。
イメージで買うのではなく、科学的にプロテインを購入するようにしましょう。


Q.どのくらいで太ることを実感できますか?

A.変化を感じるのは目安3ヵ月前後かかります。
私の場合「3ヵ月目」から急激に体重が増えているという結果が出ました。
最初は、体重がなかなか増えなかったとしても焦る必要はありません。
正しいデブエットを行うことができれば、確実に「筋肉量」は増え続けています。
最終的には必ず太ることが出来ます。私の変化を紹介します。

最初の1ヵ月目は、体重に大きな変化はありませんでした。
しかし、見た目では胸筋や肩幅がうっすらと厚みが出てきており、目立ちやすくなってきます。
トレーニング方法は全く変更せず、ひたすら同じことを繰り返すことで体重が一気に爆増しました。


Q.変にムキムキになったりしないのか?

A.絶対になりません
人間の身体は「体脂肪」を一定にしようと身体が勝手に調節してくれます。
「筋肉量」を増やすと、自然と「脂肪量」も増えてくるのです。
ムキムキな人は「体脂肪率が10%以下」ですが、私のデブエット法であればそうなることは絶対にありません。

私がデブエット中に測定した、タニタの体組成計でも筋肉量の数字の変化がしています。


↑トレーニング前
体重 54.1キロ
体脂肪率 12.6%


↑トレーニング約3ヵ月後
体重 60.2キロ(+6.1キロ)
体脂肪率 12.6%(変化なし)

筋肉量を中心に増えていますが、「脂肪量」も1キロ近く一緒に増えています。
結果的に体脂肪率に変化は無かったという結果になりました。
細マッチョやモデルに近い体型を手に入れることができます。


Q.デブエットにプロテインはどうしても必要?

A.必須アイテムです。
デブエットでは、プロテインは必須です。
なぜなら、デブエットで必要なタンパク質は食事のみで毎日補うのは難しいからです。
タンパク質がどのくらい必要なのかを表にまとめてみました。

例えば、体重50キロの場合「100グラム」必要です。
これは食品で例えると・・・・

これだけの量を、毎日続けるのは結構厳しい量だということが分かりますか?
金額面、食べる量で考えてもかなり大変です。
しかしプロテインでは、たった1回で「約20グラム」補充することが出来ます。
だからこそ、プロテインは使った方が合理的なのです。

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さいごに

「太りたい」と言いながら、5年以上ガリガリのままでいることが人は多いです。

こういった事実を考えたときに、5年以上無駄な努力を続けてデブエットを続けていく方法と、正しいデブエット方法でコンプレックスを一気に解消するのでは、あなたはどちらが良いでしょうか?

ガリガリのままでいいや、と考えている人は自己流でだらだらとデブエットを続ければ良いと思います。
ただ、あなたの目の前に長年のコンプレックスを解消できる手段が目の前にあります。
私は10年以上悩んでいたコンプレックスが、たった半年で解決した事実を、より皆さんに知って欲しいと思っています。

私の場合、デブエットを成功させることで人生を大きく変えることができました。
大げさかもしれませんが、太ることで「自信」がついたからだと思っています。
例えば、すぐに彼女ができたり、全国で仕事をするようになったり…

ガリガリだった時は、裸になる海などには絶対に行きたくないタイプでしたが、今ではダイビングを楽しむまでになりました。
是非、あなたも一緒にデブエットを成功させてみませんか?

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