薬剤師が解説!太るサプリ「ウエイトナチュラ+」は本当に太れるのか?

太るサプリとして、よく名前が出てくる「ウエイトナチュラ+」

実際のところ、使ったら本当に太るのか?というところが気になるところだと思います。
薬剤師の私が、今回成分について解析します!
サプリを選ぶとき、薬剤師はこういう目線で考えるんだ、というようなところも、是非盗んで欲しいと思います。

先に結論から申し上げます。

「ウエイトナチュラ+では、太らないと考えられる」

という結果になりました。何故このような内容になったかを解説していきたいと思います。

そもそも「太る」ってどういうことなのか?

人間は、内臓、骨、筋肉、脂肪…あらゆる組成をもとに生きています。
この体重あたりの内訳を詳しく見ていきましょう。

全体重の半分以上が、「筋肉」と「脂肪」で占められています。
成人になると、骨や内臓に大きな成長はありません。
なので、もし増やせるとしたら「筋肉」か「脂肪」です。

というわけで、成人が「太る」とはどういうことかというと…
「筋肉」あるいは「脂肪」を増やす ということです。

例えば、「中年太り」は、「脂肪が蓄積されて太った」ということ。
脂肪をつけて太ると、みっともない見た目になります。あらゆる病気も引き寄せます。

そんなこともあって、私は「筋肉を増やして太る」ことを推奨しています。
「筋肉」を増やした方が、「最短」で太ることができます。

ガリガリで太れない人必見!「太る」とはどういうことなのか?薬剤師がお答えします。

「飲むだけで太る医薬品」は存在しない!ましてや健康食品はあるはずがない

もしも、「飲むだけで太る薬」があったのなら、やせ細った「ガン患者」や、「拒食症」の人に使わせてあげたいと、切に願います。
しかし残念ながら、今のところそのような医薬品は存在しません。

製薬会社は、1つの医薬品を作るために「100~300億円」の開発費を投じて作ると言われています。
こんな大金を扱う世界中の製薬企業が、「飲むだけで太る医薬品」を作れずにいるのが現状なのです。

では、上場すらしていない健康食品の会社が、「太るためのサプリメントがあります!」と言ったらどうでしょうか?
私だったら「ウソ」だろうな、と思います。ウエイトナチュラ+は果たしてどうでしょうか?

ウエイトナチュラ+の成分について、薬剤師が解説!

ウエイトナチュラ+の成分は、16種類含まれています。

・マルトデキストリン
・穀物発酵エキス(消化酵素)
・ニンジン末
・ダイダイ末
・ショウガ末
・ビタミンC、E、B1、B2、B6、B12、D、A
・葉酸
・ナイアシン
・パントテン酸

赤色が恐らく主成分にあたるもの。
緑色が生薬
青色は全てビタミンになります。

1カプセルの中身全体の重さは、350ミリグラム(4カプセルで1.4グラム)
それぞれの配合量については、不明でした。

「1日4カプセル」を飲んだ、と仮定してみていきましょう。

マルトデキストリン

マルトデキストリンとは、糖質が鎖のようにくっついた物質のこと。
「粉飴」ということもあります。

甘みが砂糖の10分の1なので、ほとんど甘みを感じることなくカロリーを補給できる優れもの。
「太りたい」という人によっては、重宝するアイテムです。
1グラムあたりのカロリーは4キロカロリー。
(ちなみに、おにぎり1個は 約180キロカロリー)

………

あれ?何かおかしくない?って思った方はいませんか?
つまり、こういうことです。

ウエイトナチュラのマルトデキストリンは、どのくらい入ってると思いますか?

4カプセル全ての成分あわせて「1.4グラム」です。多く見積もって「半分」マルトデキストリンが入っていたと仮定しましょう。
それでも、「0.7グラム」
…つまり約3キロカロリーしか入っていない…
入れる意味はあるのかな?と思います。

ウエイトナチュラは、カロリーは「ほぼゼロ」と考えて良さそうです。
マルトデキストリンの恩恵は全く無いと考えましょう。

穀物発酵エキス(消化酵素)

プロテアーゼ・マルターゼ・アミラーゼ・ラクターゼ・セルラーゼ・リパーゼ・スクラーゼ

7種類の酵素が入っているようです。
「酵素」とは、物質を分解するのを助ける物質のことです。

例えば、唾液に含まれる「アミラーゼ」と呼ばれる酵素は、デンプンを分解します。
デンプンを分解すると「糖」になります。だから、ご飯を噛んでいると甘く感じるんですよ。

太らない人は、消化不良を起こして太らない。だから、消化酵素剤をつかって消化を助ければ太る!
という理屈で、酵素剤を入れているようです。
それは本当でしょうか?

消化酵素剤は、実は医薬品でもあります。ウエイトナチュラと比較してみましょう。

消化酵素剤として、「ベリチーム」という医薬品があります。
成分・含量のところをみると、4種類の酵素が入っていることがわかります。
これを合算してみると、1回分あたりに「490ミリグラム」含まれています。

一方で、ウエイトナチュラはカプセルの半分入っていたとしても1カプセルあたり「約175ミリグラム」
結構少ないですね、という印象。

そもそも、医薬品のベリチームでさえ「飲んで太った」という人は、聞いたことがありません。
では、それよりも量が少ないウエイトナチュラで太れると思いますか?

「酵素剤を使って太る」というのは、見当違いな太り方だと私は考えます。
よく噛んで食べる、ということの方がよっぽど効果的だと思います。

生薬

ニンジン末、ダイダイ末、ショウガ末

漢方薬には、決まったブレンドが存在します。
例えば、「葛根湯」や「六君子湯」と呼ばれたりするものです。
日本で認可されているのは、294処方あります。
漢方は「ブレンド」が非常に重要です。生薬一つ一つに、配合する理由があるんです。

では、ウエイトナチュラは?
残念ながら、このブレンドによる漢方薬は存在しませんでした。

そもそも、カプセルに入る量にも限度があります。
生薬だけ、ぎゅうぎゅう詰めにしてカプセルに押し込めば、多少の効果は出るかもしれません。
しかし、16種類の成分も入れている製品となると、生薬の量は微々たるものだと考えられます。
さらに、根拠のないブレンドだったとなると…。

もしも、体質を改善したいと思うなら、正式な漢方薬を用いるべきだと私は思います。
痩せている人によく用いる漢方を抜粋したので下記を参考にしてみてください。

痩せすぎで太りたい時におすすめの漢方薬を、薬剤師が紹介します。

ビタミン剤

ビタミンは「微量栄養素」と呼ばれるので、ごく少量入っていれば一定の効果を得ることができます。

上記の、マルトデキストリン、酵素、生薬は、ほぼ意味がないんじゃないかと結論づけました。
しかし、ビタミンに関しては一定の効果がありそうです。

ウエイトナチュラ+は、「マルチビタミン」みたいなものです。

しかし、コスパで考えてみてください。
マルチビタミンとして月5000円はどうでしょうか?
ドラッグストアにある、ネイチャーメイドなどは1カ月あたり1000円未満で販売されています。
あえて、ウエイトナチュラを選ぶ理由はあるでしょうか?

説明文にツッコミがたくさんあります。

ホームページの説明文です。
要するに「消化酵素と、代謝酵素を作るためにエネルギーを使い過ぎて栄養が吸収できない」と言っています。

本当でしょうか?
だったら、エネルギーを補給するサプリメントが必要だと思います。しかし、前述の通り、カロリーはほぼゼロという結論でした。

そもそも「酵素」って何から出来ているか知っていますか?
酵素は「タンパク質」で出来ています。だったらタンパク質(プロテイン)をとって、たくさんカロリーをとることが太ることが正しいですよね。

ウエイトナチュラだけで太った、というホームページが見つからない

インターネットのあらゆるサイトを見てみましたが、「ウエイトナチュラだけで太った」という人は見つかりませんでした。

だいたいの場合が、文字だけだったり、露骨なアフィリエイトサイトだったり。
商品の写真だけつけて、実際のところ太ったの?どうなったの?というところばかり。

だから、サプリメントを探す時に、たいていの人は「迷います」
正しい情報を取捨選択する能力が必要になります。

ランキングサイトに騙されるな!

サプリメントをインターネットで探す時、必ずと言っていいほど出てくるのが「ランキングサイト」
私もそのあたりはチェックしているのですが、基本的に全部胡散臭い商品なので手を出してはダメです。

しかし、信じてもよいかも?と考えても良い情報があります。
それは、そのホームページの人が「実際に購入した写真」「太った事実の写真」を載せている場合です。
買っているということは、実際に愛用していると考えることが出来ますし、試しているからこそリアルなランキングが作れるのです。

それらが載っていないものは全部「ウソ情報」だと考えて下さい。
適当にランキングをつけて、紹介料の高いものを上位に上げているだけ。
そこからクリックして購入しないようにしてください。
何の役にもたっていない情報を載せている人に、その製品の紹介料が入ってしまいますよ。

【太れるのか?】太るサプリはインチキサプリばかり?薬剤師がお答えします。

薬剤師流!太るために必要なアイテムとは?

私は「筋肉」を増やして太ることが最も簡単だと考えています。
断じて、飲むだけで太るサプリメントは存在しません。

私の場合は、「筋トレ」「プロテイン」「HMB」
この3種類を取り入れることで、太ることに成功しました。

実際、10年間変わらなかった体重が、たった半年で11キロ増量に成功しました。
今まで悩んでいた時間は何だったんだろう?と思うくらいでした。
今回は、私が普段使っている太るためのプロテインを紹介します。

私が使っているプロテインを紹介!

私が実際に使っているプロテインは「HMB PROTEIN 18000」という製品になります。
このプロテインの特徴は「HMB」と呼ばれるサプリが含まれているという点です。
他のプロテインでは、HMBが配合されているものは無いと思います。

「HMB」とは、筋肉をつけやすくする効果があるサプリメント。
国際スポーツ栄養学会(ISSN)で、安全性、機能性、合理性が認められていて、今注目されています。

HMBはこんな人にオススメ
運動不足の人
・ガリガリの人
・筋肉量が少ない人
・筋肉がつきにくい女性

パッケージがいかにも男性向けなのですが、むしろ女性に強くオススメしたいです!
(先述しましたが、プロテインに男性向けとかはないんですよ)
本気でデブエットをしたい人は是非チャレンジしてみてください。

まとめ

いかがでしたか?

今回は「ウエイトナチュラ+」を薬剤師目線で調べました。
成分としては、「マルチビタミン」という結論です。
太るために優先すべき内容か?と言われると疑問に感じます。

巷には、本当に詐欺みたいなサプリメントがごまんとあります。
サプリメントは、成分を調べるべきだと思いますが、なかなか専門家でないと、何を調べて良いのかがわからないですよね。

何を信じるかは、買う人に委ねられますが、「正しい情報」を取捨選択できる能力は必要だと思います。

「芸能人がやっているから」とか「流行だから」といった、情報に流されないようにして下さい。
自分で考える能力は、自分自身を守ることにも繋がりますし、役に立つと信じています。
是非、これからの日常生活で意識してみて下さい。

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ABOUTこの記事をかいた人

現役薬剤師。太る知識は、日本一の薬剤師だと自負しています! 現在は、全国あちこちで活動中。 10年以上ガリガリだった自分が、今では通常体型まで太りました。 どのようにしたら健康的に太ることができるのか? 科学的根拠と、自分の経験、知識を元に発信していきます。